Uma caminhada na natureza pode evitar câncer, viroses e outros estados de doença - Estudo

Uma caminhada na natureza pode evitar câncer, viroses e outros estados de doença  

Nandamastê

Que tal uma caminhada na natureza? Um dos pontos do blog é falar sobre cura, mas sobre uma cura holística, por isso trazemos aqui o resultado desse estudo que prova que o contato com a natureza promove a saúde e assim o reequilíbrio do ser, coisa já falada pelos antigos e por terapeutas holístico, então se puder entre sempre em contato com a natureza e a mãe terra, porque esse encontro alivia o estresses diário, a uma descarga das energias negativas e um reequilibro energético tão necessário a manutenção da saúde.

Um estudo feito por cientistas da escola de medicina Nippon, em Tóquio, mostrou que sentir o cheiro da natureza pode diminuir dramaticamente a pressão do corpo humano e ainda melhorou a atividade das células NK, aumentou o número de células NK e as proteínas anticâncer intracelulares nos linfócitos, e que a atividade NK aumentada durou mais de 7 dias após as viagens às florestas em sujeitos masculinos e femininos. 

Segundo o estudo, assim que os odores da floresta adentram o nosso organismo, os níveis de estresse e irritação diminuem-se imediatamente. A exposição mais prolongada e intensa ao cheiro do verde pode reduzir portanto a pressão arterial e fortalecer a imunidade, essa exposição aos odores da natureza aumenta as Células NK, que são conhecidas como células matadoras, elas são altamente eficientes em reconhecer e exterminar as células que apresentam alterações ou que estão infectadas por vírus.

O cientista Qing Li criou dentro da escola o centro de pesquisa International Society of Nature and Forest Medicine, que visa aplicar a aromaterapia baseada no odor das florestas como tratamentos alternativos.

Para explorar os fatores no ambiente florestal que ativaram células NK humanas, no presente estudo investigaram o efeito de óleos essenciais de árvores na função imune humana em doze indivíduos saudáveis ​​do sexo masculino, com idades entre 37 e 60 anos, que permaneceram em um hotel urbano para 3 noites das 19:00 às 08:00

Substâncias voláteis aromáticas (fitonídios) foram produzidas vaporizando o óleo da haste Chamaecyparis obtusa (cipreste hinoki) com um umidificador no quarto do hotel durante a noite. Amostras de sangue foram coletadas no último dia e amostras de urina foram analisadas todos os dias durante a estadia.

A atividade NK, as porcentagens de células NK e T e granulisina, perforina, granzima A / B-expressando linfócitos no sangue, e as concentrações de adrenalina e noradrenalina na urina foram medidas. Medidas similares de controle foram feitas antes da permanência em um dia normal de trabalho. As concentrações de fitonídios no ar do quarto do hotel foram medidas. A exposição a fitoncídios aumentou significativamente a atividade NK e as porcentagens de células expressando NK, perforina, granulisina e granzima A / B, e diminuiu significativamente a porcentagem de células T e as concentrações de adrenalina e noradrenalina na urina. Phytoncides, como alfa-pineno e beta-pineno, foram detectados no ar do quarto do hotel.

Esses achados indicam que a exposição ao fitonicida e a diminuição dos níveis de hormônio do estresse podem contribuir parcialmente para o aumento da atividade da NK.